完全無欠コーヒー生活20日目
本日の体重77.7kg⭐️
スタートから20日で2.3kg
ペースはゆっくり目？だけど、なんか順調に落ちてきている。
あと、心なしか筋肉質になってきている気もする。。
これは気のせいかなｗ
昨日、一昨日とやや食べ過ぎていたので、絶対増えてるよなーと恐る恐る体重計に乗ってみたのですが、減ってました！
快感・・・💓笑
食事は糖質の摂取を少し気にしていますが、量は普通に食べてるし、全然苦になりません。
これならずっと続けられるかなー。
このまま効果が出続けてくれると良いのですが。
これからも毎日結果報告していきます＾＾
