// 本日の体重77.5kg ■朝食 完全無欠コーヒー ■昼食 かつ弁当 ■間食 からあげくん（ミックス） ■夕食 サバのみりん干し、つみれ汁、納豆 間食しちゃったし今日は少し食べ過ぎました。。 でも、オイルをかえてから食欲が減ってきた気もします。 体重も徐々に…