完全無欠コーヒー生活17日目
本日の体重79.5kg
体重減りませんねー。
まぁ朝はコーヒーだけだけど、昼夜は割と普通に食べてるしこんなもんですかね。。。
夜は飲みで寿司食べてしまった。。ｗ
楽しかったから良し！！！ｗ
完全無欠コーヒー生活を始めたタイミングで買ったココナッツオイルがなくなりそうなので、次はMCTオイルを試してみる予定です。
本日発注しました。
完全無欠コーヒー生活16日目
ブログって難しいですね。
学生の時にMixiを少しやってたけど、限られたコミュニティの中で、ある程度特定の人に伝わる内容を書けばよかったけど、このブログは誰向けなんだろうか・・・ｗ
どんな人が実践してるかっていうのは書いておいたほうが良いと思ったので、簡単ですがプロフィールです。
性別：男
年齢：三十路くらい
職業：IT関係
身長：177cm
体重：80kg
#社会人になって10kg以上太ったので、65kgくらいにしたい。。。
そして今日から毎日体重を記録していこう。
知ってる人に見つかったら嫌だなｗ
【本日の体重】
79.4kg
【食事】
朝：完全無欠コーヒー
昼：トンテキ弁当
間食：ビーフジャーキー
夜：ハンバーグ、サラダ、納豆
一昨日買ったバターは高いだけあって美味い気がする⭐️
頭は冴えている気がするので、皆様もぜひお試しを！
完全無欠コーヒー生活15日目
完全無欠コーヒーを飲み始めてはや15日目。
食生活の改善が徹底できてないため、体重は微減（2kg程）だが、頭は冴えてる気がする。意識を変えて行動できてきてるのもあると思うけど、気持ち体調も良い。
完全無欠コーヒーをご存じない方はこちらをご覧ください。
私の体で実験中ではありますが、効果あると感じています。
昨日はバターが切れたため、調達に。
近くのルミネ、ISETANを回ってみましたが無い。。。
バターが無い！！！
そこで、成城石井に売っているという記事を見たことを思い出し、最寄りの成城石井へ。。。
あった⭐️
しかし、2,500円ｗ
たっかｗ
まぁ電車で一駅移動してきたし買うか。
オーガニックコーヒーも無くなりそうだったので、合わせて購入。
次はMCTオイルだな。（今は代用としてココナッツオイルを使っています。）
やはり中鎖脂肪酸100%が良いみたいなので、これを狙ってます。
今日から私の人体実験記を書いていきます（笑
